Comment arrêter les jeux en ligne ?

Comment arrêter les jeux en ligne ?

Qu’est-ce qu’un jeu en ligne ?

Les jeux en ligne sont de plus en plus nombreux. Nous pouvons distinguer les jeux d’argent, comme les paris sportifs, les casinos, les parties de poker et tous les autres jeux de hasard.  Les jeux en ligne prennent également la forme de jeux vidéo. Ici pas d’argent à gagner, mais des épreuves à relever, la plupart du temps avec une guilde (entendre une équipe constituée d’autres joueurs qui sont situés dans le monde entier). Si pour la plupart des personnes ces jeux en ligne sont un passe-temps, un loisir, une passion,  un petit moment d’évasion, pour d’autres ils sont indispensables et occupent toutes leurs journées. Dans ce dernier cas, le joueur souffre peut-être d’addiction. Qu’est-ce que cette maladie ? Comment la déceler ? Comment arrêter les jeux en ligne 

L’addiction aux jeux qu’est ce que c’est ?

L’addiction est une dépendance. Ici, la personne est dépendante des jeux en ligne. La passion et le plaisir se sont transformés en besoin et nécessité. Selon l’Observatoire des jeux (ODJ), les joueurs en ligne dépensent 10% de plus que les joueurs qui se déplacent dans les casinos, les PMU etc.
En ce qui concerne l’addiction aux jeux vidéo, elle a été reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme maladie en 2018. Cette évolution récente permet de la définir comme « un comportement lié à la pratique des jeux vidéo ou des jeux numériques qui se caractérise par une perte de contrôle sur le jeu, une priorité accrue accordée au jeu, au point que celui-ci prenne le pas sur d’autres centres d’intérêt et activités quotidiennes et par la poursuite ou la pratique croissante du jeu en dépit de répercussions dommageables ».

Comment déceler une addiction ?

Les symptômes sont similaires. L’addiction entraîne des changements dans la vie quotidienne des joueurs. Le jeu devient la seule et unique préoccupation de la personne. Manque de concentration, relations avec les amis et la famille compliquées, isolement de la personne, trouble du sommeil, trouble alimentaire sont autant de symptômes qui peuvent alerter l’entourage et le joueur. L’addiction aux jeux de hasard peut également être décelée lorsque des difficultés financières apparaissent.

Comment agir ?

Pour arrêter les jeux en ligne, le joueur va devoir reconnaître qu’il est malade. Ensuite, il pourra s’attaquer à sa dépendance. Pour cela, il devra être entouré et aidé par des professionnels. Une psychothérapie pourra être d’une grande aide. Dans le cas d’une dépendance aux jeux de hasard, il est fort probable que le joueur se soit endetté durant les différentes parties. Dans ce cas, il sera indispensable de faire appel à un avocat. Des mesures de protection sont généralement mises en place. Nous pouvons citer par exemple l’interdiction de l’accès aux casinos ou encore le blocage des comptes bancaires.
Pour le joueur accro aux jeux vidéo, l’OMS souligne que cette maladie est bien souvent la conséquence d’un trouble plus profond. Il est important de régler ce premier trouble en même temps.

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